Chia Shake
Značka Chia Shake může lehce mást svým názvem, jelikož rozhodně není určena jenom pro toho, kdo hledá známou superpotravinu, oblíbenou pro své účinky. Kdo zná značku ChiaShake trochu více, ten ví, že se specializuje na produkci koktejlů a také jídel, které jsou vhodné primárně pro toho, kdo chce změnit svůj životní styl. Pro toho, kdo se rozhodne začít žít zdravě, kdo se rozhodne začít cvičit a tomu přizpůsobuje stravovací plán, nebo pro toho, kdo se rozhodne něco dělat se svou postavou a chce zhubnout.
Produkty Chia Shake staví na základech ketonové diety
Produkty značky Chia Shake jsou unikátní v tom, že staví na základech ketonové diety. Tedy programu, který je unikátní tím, že tělo dokáže samo spalovat své tukové zásoby, jelikož je využívá jako zdroj energie. Aby byla tato ketóza v těle aktivována, je třeba upravit stravování tak, aby přijímané jídlo mělo minimum sacharidů a dále aby mělo dostatek bílkovin. To je základ, na kterém jídla ChiaShake stojí.
Jídla pod značkou ChiaShake jsou jenom z kvalitních surovin
Značka ChiaShake si nezakládá jenom na rozmanitosti, ale i na kvalitě svých potravin. Dobrou zprávou pro vegany je to, že jídla obsahují jenom rostlinné složky a nic živočišného. Stejně tak zaujme i to, že dané produkty neobsahují ani přidaný cukr, který je při ketonové dietě nežádoucí, tak neobsahují ani umělá sladidla. Opomenout nelze ani absenci sóji a co je naopak třeba vypíchnout, to je fakt, že jednotlivé koktejly a další jídla obsahují vitamíny a minerály potřebné pro správný chod lidského organismu.
Bohatý výběr jídel
Značka Chia Shake je pro mnohé známá hlavně jako výrobce dietních koktejlů s různými příchutěmi. U tohoto produktu ale nezůstává, jelikož toho nabízí mnohem více a na jednotlivých produktech lze postavit celý jídelníček. Ve výběru jídel nechybí kromě koktejlů třeba také různé dietní kaše, stejně jako to jsou i dietní omelety a zapomínat nelze ani na chutné, a při dietě vhodné polévky.
Ostatní produkty
Zdravě mlsat, mít pocit, že nenarušujete dietu, a přesto si vaše chuťové pohárky maximálně užívají. Že jde o utopii? Ale vůbec ne, musíte si jen vhodně vybrat. Bez sacharidů, zato s bílkovinami, které se hodí i mnohým sportovcům. Jsou totiž základním stavebním kamenem pro naše svaly a mají i řadu dalších plus. Odolat chuti na sladké, to je největším problémem při dietách, tedy ještě kromě odhodlání se k pravidelnému pohybu, což také nemusí být pro každého snadná meta. Namíchejte si jídelníček přesně podle svých představ, nabídka je široká.
Sušené maso může být zpestřením
S chilli, solí nebo jiným kořením. A na výběr máte vepřové, hovězí nebo i jiné. Samozřejmě, je to sušené maso, se kterým si vychutnáte poctivé bílkoviny a nebudete mít současně výčitky, že byste výrazně přesáhli svůj běžný denní kalorický limit. Se sušeným masem měli velké zkušenosti už naši předkové, mnohdy šlo o velmi důmyslný způsob konzervace, a i díky tomu si mohli dopřávat maso během období, kdy nebylo možné efektivně lovit. Dnes už samozřejmě podobné starosti nemáme, ale pořád platí, že dobře vysušené maso je zdrojem poctivých bílkovin a neměli bychom ho tedy zavrhovat ani při Keto dietě. Právě proto, že stojí a padá právě v souvislosti s bílkovinami. Seřaďte si jednotlivé produkty podle výrobce i cenovky, mějte lepší přehled!
Proteinové chipsy jsou výborné mlsání
Večer u televize, kdy jste sáhli po přesolených chipsech? Ale jistě, tyhle brambůrky jsou noční můra všech, kdo se snaží shodit přebytečná kila, o tom nemůže být pochyb. Proteinové chipsy jsou však sázkou na osvědčený produkt, se kterým nebudete mít před sebou nic, co by bylo nějak nezdravé. Právě naopak, chipsy s vysokým obsahem bílkovin nejsou plné soli a smažené v tučném oleji, jdou ruku v ruce s přírodou. Keto dieta se na vás usměje, když si je dáte večer k oblíbenému seriálu, prostě jako takový zdravý mls. Nezapomeňte ale ani na spalovače tuků, co mohou odvést zajímavou práci jako doplněk ke cvičení a změně jídelníčku.
