Chia Shake

Značka Chia Shake může lehce mást svým názvem, jelikož rozhodně není určena jenom pro toho, kdo hledá známou superpotravinu, oblíbenou pro své účinky. Kdo zná značku ChiaShake trochu více, ten ví, že se specializuje na produkci koktejlů a také jídel, které jsou vhodné primárně pro toho, kdo chce změnit svůj životní styl. Pro toho, kdo se rozhodne začít žít zdravě, kdo se rozhodne začít cvičit a tomu přizpůsobuje stravovací plán, nebo pro toho, kdo se rozhodne něco dělat se svou postavou a chce zhubnout.

Produkty Chia Shake staví na základech ketonové diety

Produkty značky Chia Shake jsou unikátní v tom, že staví na základech ketonové diety. Tedy programu, který je unikátní tím, že tělo dokáže samo spalovat své tukové zásoby, jelikož je využívá jako zdroj energie. Aby byla tato ketóza v těle aktivována, je třeba upravit stravování tak, aby přijímané jídlo mělo minimum sacharidů a dále aby mělo dostatek bílkovin. To je základ, na kterém jídla ChiaShake stojí.

Jídla pod značkou ChiaShake jsou jenom z kvalitních surovin

Značka ChiaShake si nezakládá jenom na rozmanitosti, ale i na kvalitě svých potravin. Dobrou zprávou pro vegany je to, že jídla obsahují jenom rostlinné složky a nic živočišného. Stejně tak zaujme i to, že dané produkty neobsahují ani přidaný cukr, který je při ketonové dietě nežádoucí, tak neobsahují ani umělá sladidla. Opomenout nelze ani absenci sóji a co je naopak třeba vypíchnout, to je fakt, že jednotlivé koktejly a další jídla obsahují vitamíny a minerály potřebné pro správný chod lidského organismu.

Bohatý výběr jídel

Značka Chia Shake je pro mnohé známá hlavně jako výrobce dietních koktejlů s různými příchutěmi. U tohoto produktu ale nezůstává, jelikož toho nabízí mnohem více a na jednotlivých produktech lze postavit celý jídelníček. Ve výběru jídel nechybí kromě koktejlů třeba také různé dietní kaše, stejně jako to jsou i dietní omelety a zapomínat nelze ani na chutné, a při dietě vhodné polévky.

Přílohy a omáčky - Konjakové těstoviny a rýže

Kolik znáte diet? Určitě to jsou desítky. Ať už jde o ty, kde se počítají kalorie nebo o ty, kde se hlídají sacharidy, budou mít jedno společné. Obvykle nedovolují těstoviny, které jsou zdrojem sacharidů i mnoha kalorií. Je to dáno tím, že se připravují z mouky, která obecně není při dietě ta pravá. Existuje však její náhrada, která nese označení konjak. Jde o unikátní rostlinu, která se dá použít mimo jiné i k přípravě modernějších a dietnějších těstovin.

Konjak jako cesta k rozmanitějšímu jídelníčku

Konjak je asijskou rostlinou, známou především v Japonsku. U nás se s ní teprve seznamujeme a zjišťujeme, jaké zajímavé unikáty vlastně má. Jedním z nich je minimální obsah sacharidů a také kalorií. A jelikož konjak se dá využít na přípravu unikátní mouky, je celkem jasné, že odtud už je jenom krůček k výrobě těstovin, ale třeba také speciální ráže, jejíž hlavní složkou je takzvaná glukomanan. Nebudeme zde zacházet do zbytečných detailů a pouze uvedeme, že tato rostlina se může být cestou, jak mít i při hubnutí rozmanitější jídelníček a jak si dát bez obav i to, co je ve své klasické podobě v mnoha dietách zakázáno. Tedy klasické těstoviny a standardní rýže.

Proč právě konjakové těstoviny nebo rýži?

Důvodů pro takové proteinové přílohy je mnoho. Ten první a hlavní je spojený s obsahem sacharidů a také kalorií. Obojí je skutečně minimální, díky čemuž mohou být konjakové těstoviny bezproblémovou dietní náhradou standardních, špatných příloh. Opomíjet nelze ani jejich dobrou chuť, která zajistí, že dietní stravování zvládnete bez jakýchkoliv problémů a bez obav z toho, že by vám některé pokrmy doslova lezly krkem. Jako další klad zmiňme i maximálně jednoduchou přípravu. Pokud půjde o těstoviny nebo rýži prodávanou pod značkou SlimPasta, je zaručeno, že připravit si oba druhy příloh může zvládnout i začátečník. I to je jeden z dobrých kladů.