KetoMix

Značka KetoMix není mezi těmi, kteří se rozhodli zhubnout, žádnou neznámou. Jak už napovídá sám název, jde o značku zaměřující se na takzvanou ketonovou dietu. Tedy ten program, který je unikátní tím, že tělo díky ketóze využívá energii z tukových zásob a tím je spaluje. Značka KetoMix je v tomto případě nápomocna každému, kdo nechce složitě sestavovat svůj jídelníček z běžných potravin, ale chce mít po ruce jenom ty, které jsou pro tuto dietu vhodné. Pro vysoký obsah bílkovin a nízký obsah sacharidů

Pod značkou KetoMix je k dostání široká škála jídel

Značka KetoMix je pomocníkem pro každého, kdo se rozhodne hubnout. A to v tom směru, že mu přesně ukáže směr, kterým se vydat. Pod touto značkou je k dostání celá řada jídel, které jsou vhodné právě při ketonové dietě. KetoMix nabízí jak řadu hotových balíčků na týdny a měsíce, tak i jednotlivá jídla, která lze pořídit samostatně. Oproti různým krabičkovým dietám je výhodou snadné skladování a trvanlivost daných jídel, kdy je možné pořídit je do zásoby, standardně je skladovat a poté si otevřít vždy to, na které má člověk chuť.

Důraz na jednoduchost

Značka KetoMix klade důraz především na jednoduchost. A to jak samotné diety a toho, co je třeba jíst, tak toho, jak se jednotlivá jídla připravují. Všech 22 hlavních jídel v nabídce je možné připravit velmi jednoduše, bez jakýchkoliv znalostí o vaření. Některá lze konzumovat ihned po vybalení, jiná se smíchají s vodou a následně například ohřejí.

I přes maximální jednoduchost přípravy je zajištěno, že jsou jídla KetoMix nejenom rozmanitá, ale jsou také velmi chutná. Důraz je kladen i na jejich složení. Jak v tom, že je omezeno množství sacharidů, tak v tom, že je navýšeno množství bílkovin. Jídla jsou také bohatá na vlákninu, vitamíny a další látky, tak abychom jimi mohli nejenom docílit ideální postavy, ale i toho, že lidskému tělu nebude během diety nic chybět.

Přílohy a omáčky - Konjakové těstoviny a rýže

Kolik znáte diet? Určitě to jsou desítky. Ať už jde o ty, kde se počítají kalorie nebo o ty, kde se hlídají sacharidy, budou mít jedno společné. Obvykle nedovolují těstoviny, které jsou zdrojem sacharidů i mnoha kalorií. Je to dáno tím, že se připravují z mouky, která obecně není při dietě ta pravá. Existuje však její náhrada, která nese označení konjak. Jde o unikátní rostlinu, která se dá použít mimo jiné i k přípravě modernějších a dietnějších těstovin.

Konjak jako cesta k rozmanitějšímu jídelníčku

Konjak je asijskou rostlinou, známou především v Japonsku. U nás se s ní teprve seznamujeme a zjišťujeme, jaké zajímavé unikáty vlastně má. Jedním z nich je minimální obsah sacharidů a také kalorií. A jelikož konjak se dá využít na přípravu unikátní mouky, je celkem jasné, že odtud už je jenom krůček k výrobě těstovin, ale třeba také speciální ráže, jejíž hlavní složkou je takzvaná glukomanan. Nebudeme zde zacházet do zbytečných detailů a pouze uvedeme, že tato rostlina se může být cestou, jak mít i při hubnutí rozmanitější jídelníček a jak si dát bez obav i to, co je ve své klasické podobě v mnoha dietách zakázáno. Tedy klasické těstoviny a standardní rýže.

Proč právě konjakové těstoviny nebo rýži?

Důvodů pro takové proteinové přílohy je mnoho. Ten první a hlavní je spojený s obsahem sacharidů a také kalorií. Obojí je skutečně minimální, díky čemuž mohou být konjakové těstoviny bezproblémovou dietní náhradou standardních, špatných příloh. Opomíjet nelze ani jejich dobrou chuť, která zajistí, že dietní stravování zvládnete bez jakýchkoliv problémů a bez obav z toho, že by vám některé pokrmy doslova lezly krkem. Jako další klad zmiňme i maximálně jednoduchou přípravu. Pokud půjde o těstoviny nebo rýži prodávanou pod značkou SlimPasta, je zaručeno, že připravit si oba druhy příloh může zvládnout i začátečník. I to je jeden z dobrých kladů.