Chia Shake

Značka Chia Shake může lehce mást svým názvem, jelikož rozhodně není určena jenom pro toho, kdo hledá známou superpotravinu, oblíbenou pro své účinky. Kdo zná značku ChiaShake trochu více, ten ví, že se specializuje na produkci koktejlů a také jídel, které jsou vhodné primárně pro toho, kdo chce změnit svůj životní styl. Pro toho, kdo se rozhodne začít žít zdravě, kdo se rozhodne začít cvičit a tomu přizpůsobuje stravovací plán, nebo pro toho, kdo se rozhodne něco dělat se svou postavou a chce zhubnout.

Produkty Chia Shake staví na základech ketonové diety

Produkty značky Chia Shake jsou unikátní v tom, že staví na základech ketonové diety. Tedy programu, který je unikátní tím, že tělo dokáže samo spalovat své tukové zásoby, jelikož je využívá jako zdroj energie. Aby byla tato ketóza v těle aktivována, je třeba upravit stravování tak, aby přijímané jídlo mělo minimum sacharidů a dále aby mělo dostatek bílkovin. To je základ, na kterém jídla ChiaShake stojí.

Jídla pod značkou ChiaShake jsou jenom z kvalitních surovin

Značka ChiaShake si nezakládá jenom na rozmanitosti, ale i na kvalitě svých potravin. Dobrou zprávou pro vegany je to, že jídla obsahují jenom rostlinné složky a nic živočišného. Stejně tak zaujme i to, že dané produkty neobsahují ani přidaný cukr, který je při ketonové dietě nežádoucí, tak neobsahují ani umělá sladidla. Opomenout nelze ani absenci sóji a co je naopak třeba vypíchnout, to je fakt, že jednotlivé koktejly a další jídla obsahují vitamíny a minerály potřebné pro správný chod lidského organismu.

Bohatý výběr jídel

Značka Chia Shake je pro mnohé známá hlavně jako výrobce dietních koktejlů s různými příchutěmi. U tohoto produktu ale nezůstává, jelikož toho nabízí mnohem více a na jednotlivých produktech lze postavit celý jídelníček. Ve výběru jídel nechybí kromě koktejlů třeba také různé dietní kaše, stejně jako to jsou i dietní omelety a zapomínat nelze ani na chutné, a při dietě vhodné polévky.

Proteinové koktejly

Jistě jste o nich již slyšeli a možná je máte doma, nachystané k přípravě. Jenom si přesně nejste jisti tím, kdy si proteinové koktejly dát. Společně se podíváme hned na tři možnosti, kdy pro ně nastává ta pravá chvíle. A začněme situací, kdy jste aktivním sportovcem. Je jedno, jakou aktivitu si zvolíte. Pokud sportujete, potřebují vaše svaly dostatek bílkovin. A daný proteinový nápoj jim je dokáže doplnit v dostatečné míře. Ideální doba tedy nastává chvíli po tom, co svou sportovní aktivitu dokončíte. Tělu dodáte protein, který může být ihned zpracováván a tak i ihned využíván.

Proteinové koktejly se hodí také pro udržení ketózy

Jdeme na druhou situaci. Ta se týká chvíle, kdy se rozhodnete hubnout. A to tak, že v těle navodíte stav zvaný ketóza, během kterého začne váš organismus spalovat uložené tukové zásoby, ze kterých bude čerpat energii. I tento dietní plán je situací, kdy se hodí dávat si proteinové koktejly pravidelně. Aby se ketóza udržela, je třeba upravit jídelníček tak, že budete mít dostatečný příjem proteinů a minimální příjem sacharidů. A daný koktejl je ideální kombinací. Navíc s jednoduchou přípravou. Stačí jenom rozmíchat prášek ve vodě a za pár desítek sekund už ho můžete pít.

Proteinový nápoj je i rychlou a chutnou svačinkou

Je jedno, zda držíte nebo nedržíte ketonovou dietu, stejně jako je jedno i to, zda sportujete, nebo nikoliv. Ať je to jak chce, proteinový nápoj si můžete dát jako chutnou svačinku. Hodí se k dopolední, ale i odpolední svačině. A to hlavně ve chvíli, kdy nestíháte, začíná vám kručet v břiše a vy potřebujete zahnat hlad, ale i dodat tělu pár důležitých látek. A co více, navíc si i pochutnáte. Třeba na variantách, jako jsou jahodové proteinové koktejly, ale i na možnostech v podobě vanilky, kávy nebo třeba banánu. Jenom těžko byste našli chutnější svačinku, která je zároveň zdravá.