Proteinové pudinky

Vychutnat si něco dobrého, aniž byste měli pocit, že nejednáte v duchu diety a obviňovali se za nedostatečnou pracovní morálku. Snaha zhubnout přeci není provázena jen ovocem nebo zeleninou a existují různé formy, jak dosáhnout vysněné postavy. Na prvním místě je samozřejmě vaše osobní odhodlání, cvičení a pohyb, ale také změna jídelníčku. Ketogenní dieta například sází na to, že omezíte na maximum sacharidy a dopřejete si víc kvalitních bílkovin. Když se pak dostaví ketóza, tělo doslova a do písmene začíná spalovat své tukové polštářky. A kdo by je snad měl v dnešní době, kdy je štíhlost žádoucí, vůbec v oblibě?

Proteinové pudinky aneb čokoláda, vanilka a mango

Kolik příchutí jsi zkusil, tolikrát jsi člověkem? I tak se možná dá parafrázovat aktuální nabídka na trhu, kterou si můžete jedním klikem seřadit podle různých kritérií. Proteinové pudinky vám zalahodí díky vanilce a čokoládě, dvou nejpopulárnějších příchutích napříč generacemi, ale tím to rozhodně ještě nekončí. Piňa colada, bílá čokoláda, kakao, ale i lesní plody. Vyberte si podle svého gusta, stačí jen málo. A přitom – můžete si udělat zásobu na příští týdny a vychutnávat si všechno pěkně postupně, podle toho, kdy na vás přijde pověstná chuť na sladké. Nehřešte tyčinkami plnými cukrů, lepší bude, když si dopřejete něco, co nebude mít v dietním plánu třikrát podtržený vykřičník.

Keto pudinky jsou sázkou na jistotu

Vychutnáte si je a nebudete mít pocit, že jste udělali nějakou chybu. Přesně tak, Keto pudinky jsou osvědčené a připravíte si je za pár minut. Tedy, když nepočítáme tu hodinu, kdy namíchaná směs tuhne v ledničce a kdy se můžete třeba dívat na oblíbený pořad v televizi. Keto dieta má mnoho barevných odstínů a nabídne koktejly, polévky, omelety a mnoho dalšího. Nezapomeňte ani na výtečné dezerty!