KetoMix

Značka KetoMix není mezi těmi, kteří se rozhodli zhubnout, žádnou neznámou. Jak už napovídá sám název, jde o značku zaměřující se na takzvanou ketonovou dietu. Tedy ten program, který je unikátní tím, že tělo díky ketóze využívá energii z tukových zásob a tím je spaluje. Značka KetoMix je v tomto případě nápomocna každému, kdo nechce složitě sestavovat svůj jídelníček z běžných potravin, ale chce mít po ruce jenom ty, které jsou pro tuto dietu vhodné. Pro vysoký obsah bílkovin a nízký obsah sacharidů

Pod značkou KetoMix je k dostání široká škála jídel

Značka KetoMix je pomocníkem pro každého, kdo se rozhodne hubnout. A to v tom směru, že mu přesně ukáže směr, kterým se vydat. Pod touto značkou je k dostání celá řada jídel, které jsou vhodné právě při ketonové dietě. KetoMix nabízí jak řadu hotových balíčků na týdny a měsíce, tak i jednotlivá jídla, která lze pořídit samostatně. Oproti různým krabičkovým dietám je výhodou snadné skladování a trvanlivost daných jídel, kdy je možné pořídit je do zásoby, standardně je skladovat a poté si otevřít vždy to, na které má člověk chuť.

Důraz na jednoduchost

Značka KetoMix klade důraz především na jednoduchost. A to jak samotné diety a toho, co je třeba jíst, tak toho, jak se jednotlivá jídla připravují. Všech 22 hlavních jídel v nabídce je možné připravit velmi jednoduše, bez jakýchkoliv znalostí o vaření. Některá lze konzumovat ihned po vybalení, jiná se smíchají s vodou a následně například ohřejí.

I přes maximální jednoduchost přípravy je zajištěno, že jsou jídla KetoMix nejenom rozmanitá, ale jsou také velmi chutná. Důraz je kladen i na jejich složení. Jak v tom, že je omezeno množství sacharidů, tak v tom, že je navýšeno množství bílkovin. Jídla jsou také bohatá na vlákninu, vitamíny a další látky, tak abychom jimi mohli nejenom docílit ideální postavy, ale i toho, že lidskému tělu nebude během diety nic chybět.

Výhodné balíčky Ketonová dieta

Populární dietní program posledních let má řadu názvů. Tím oficiálním je ketonová dieta, ale též se používá také označení nízkosacharidová dieta. Kdo má v plánu hubnout tímto způsobem, často hledá odpověď na otázku, jaká konkrétní jídla může a která jsou naopak zakázaná. Jak je rozlišit? Naučíme se základní pravidla. V první řadě je třeba hledět na obsah bílkovin, které jsou důležité pro zachování ketózy i k ochraně svalů. Čím víc bílkovin neboli proteinů dané jídlo obsahuje, tím vhodnější v tomto dietním režimu je.

Ketonová dieta zakazuje nadměrné množství sacharidů

První vodítko je za námi. To, že některé jídlo obsahuje mnoho bílkovin, ale ještě nemusí znamenat, že ho ketonová dieta povoluje. Vzpomeňme si na onen druhý název: nízkosacharidová dieta. Z něho jasně plyne, že je třeba omezit sacharidy. Jakmile vyberete jídla s vysokým obsahem bílkovin, je třeba vyfiltrovat takové, které mají sacharidů zbytečně moc. V této kategorii jde třeba o klasické luštěniny, cizrnu, pohanku a další. Obecně se potom jedná třeba o rýži, těstoviny a brambory. Čím méně sacharidů bude strava mít, tím pro tělo lépe. To se déle udrží ve stavu ketózy, která zajišťuje efektivní spalování tukových zásob.

Jde to i jednoduše? Ano, se značkou KetoMix

Co v případě, kdy nechcete zkoumat obal každé potraviny a nechcete porovnávat, kolik má bílkovin a kolik sacharidů? Řešení naštěstí existuje a přináší ho značka KetoMix. Pod tímto označením jsou k dispozici jídla, která přesně splňují základy této diety. Každé, které si snadno připravíte a poté dáte, splňuje základní pravidla k tomu, aby byla v těle i nadále zachována ketóza. Obsahuje minimum sacharidů a zároveň maximum bílkovin. Oproti klasickým, v ochodech dostupných potravinách se lze navíc setkat i s jídly, které by za standardních podmínek do diety nepatřily. Máme na mysli třeba palačinky, nebo různé druhy koktejlů.